Chào bạn! Bạn đang bị ho dai dẳng, kéo dài nhiều ngày, nhiều tuần, thậm chí cả tháng trời? Cơn ho cứ dai dẳng khiến bạn mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống? Tôi hiểu cảm giác đó, bởi vì bản thân tôi cũng từng trải qua. Ho lâu ngày không chỉ là một triệu chứng đơn giản mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Trong bài viết này, chúng ta cùng nhau tìm hiểu về ho lâu ngày, từ nguyên nhân, triệu chứng cho đến cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả nhé!

1. Đôi nét về ho lâu ngày

Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể để tống xuất các chất kích thích hoặc dị vật ra khỏi đường hô hấp. Thông thường, ho sẽ tự khỏi sau vài ngày hoặc vài tuần. Tuy nhiên, nếu tình trạng ho kéo dài hơn 8 tuần ở người lớn và 4 tuần ở trẻ em, thì được xem là ho lâu ngày (ho mạn tính). Ho lâu ngày không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng. Việc nhận biết và điều trị kịp thời là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn.

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho lâu ngày

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra ho lâu ngày, từ những nguyên nhân đơn giản như dị ứng, viêm họng cho đến những bệnh lý phức tạp hơn như hen suyễn, viêm phế quản mạn tính, thậm chí là ung thư. Để dễ hiểu hơn, tôi sẽ chia các nguyên nhân này thành hai nhóm chính: nguyên nhân bệnh lý và nguyên nhân khác.

2.1. Nguyên nhân bệnh lý

• Nhiễm trùng đường hô hấp: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ho lâu ngày. Các bệnh nhiễm trùng như viêm phế quản, viêm phổi, lao phổi… đều có thể gây ho kéo dài. Ví dụ như tôi đã từng bị viêm phế quản và ho suốt hơn một tháng trời.
• Hen suyễn: Hen suyễn là một bệnh mãn tính gây viêm và co thắt đường thở, dẫn đến ho, khó thở, khò khè. Ho do hen suyễn thường nặng hơn vào ban đêm hoặc khi tiếp xúc với các chất gây dị ứng.
• Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD): COPD là một nhóm bệnh phổi tiến triển, bao gồm viêm phế quản mạn tính và khí phế thũng. Ho là một trong những triệu chứng điển hình của COPD.
• Trào ngược dạ dày thực quản: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây kích ứng và ho. Ho do trào ngược thường kèm theo các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, khó nuốt.
• Ung thư phổi: Mặc dù hiếm gặp hơn, nhưng ho lâu ngày cũng có thể là dấu hiệu của ung thư phổi. Nếu bạn ho ra máu, sụt cân không rõ nguyên nhân, kèm theo đau ngực, thì cần đi khám ngay lập tức.

2.2. Nguyên nhân khác

• Dị ứng: Tiếp xúc với các chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi, lông động vật… có thể gây ho, hắt hơi, sổ mũi.
• Khói thuốc lá: Hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc lá thụ động đều có thể gây kích ứng đường hô hấp và ho. Tôi có một người bạn hút thuốc rất nhiều và anh ấy luôn bị ho.
• Ô nhiễm môi trường: Sống trong môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi cũng có thể gây ho.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc ức chế men chuyển, có thể gây ho khan như một tác dụng phụ.

3. Chẩn đoán triệu chứng ho lâu ngày

Để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ho lâu ngày, bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng và chỉ định các xét nghiệm cận lâm sàng cần thiết.

3.1. Khám lâm sàng

Bác sĩ sẽ hỏi bạn về tiền sử bệnh, các triệu chứng kèm theo, thói quen sinh hoạt… Bác sĩ cũng sẽ nghe phổi của bạn để kiểm tra xem có bất thường nào không.

3.2. Cận lâm sàng

Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, bác sĩ có thể chỉ định một số xét nghiệm như:

• Xét nghiệm đờm: Xét nghiệm đờm giúp xác định xem có nhiễm trùng hay không.
• Chụp X-quang phổi: Chụp X-quang giúp phát hiện các bất thường ở phổi, chẳng hạn như viêm phổi, lao phổi, ung thư phổi.
• Chức năng hô hấp: Xét nghiệm chức năng hô hấp giúp đánh giá chức năng của phổi.
• Nội soi phế quản: Nội soi phế quản giúp quan sát trực tiếp đường thở và lấy mẫu mô để xét nghiệm.

4. Điều trị và giảm tình trạng ho lâu ngày

Việc điều trị ho lâu ngày phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng của bạn.

4.1. Tây Y

• Thuốc kháng sinh: Nếu ho do nhiễm khuẩn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ đúng liều lượng và thời gian điều trị, không tự ý ngừng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
• Thuốc giảm ho: Thuốc giảm ho có thể giúp làm dịu cơn ho, nhưng không nên lạm dụng. Có nhiều loại thuốc giảm ho khác nhau, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Thuốc giãn phế quản: Thuốc giãn phế quản giúp mở rộng đường thở, giảm khó thở và ho trong các bệnh như hen suyễn và COPD.
• Thuốc kháng histamin: Nếu ho do dị ứng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng histamin để giảm các triệu chứng dị ứng.
• Corticosteroid: Corticosteroid dạng hít hoặc uống có thể được sử dụng để giảm viêm trong các bệnh như hen suyễn và COPD.

4.2. Phương pháp giảm ho nhanh tại nhà bằng Đông Y

Bên cạnh Tây Y, một số bài thuốc Đông Y cũng có thể hỗ trợ giảm ho hiệu quả. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc Đông Y. Một số bài thuốc dân gian tôi từng áp dụng và thấy hiệu quả:

• Chanh đào mật ong: Ngâm chanh đào với mật ong rồi hấp cách thủy. Uống mỗi ngày một vài thìa cà phê hỗn hợp này giúp giảm ho, long đờm. Mẹ tôi thường làm món này cho tôi khi tôi bị ho.
• Gừng tươi: Pha trà gừng nóng với mật ong hoặc ngậm một lát gừng tươi cũng giúp giảm ho và làm ấm cổ họng.
• Húng chanh: Lá húng chanh giã nhỏ, thêm chút đường phèn rồi hấp cách thủy. Uống nước này giúp giảm ho, long đờm.

4.3. Biện pháp hỗ trợ khác

• Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp làm loãng đờm, dễ dàng tống xuất ra ngoài.
• Súc miệng bằng nước muối: Súc miệng bằng nước muối ấm giúp làm sạch cổ họng, giảm viêm nhiễm.
• Tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng: Nếu bạn bị dị ứng, hãy tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi, lông động vật…
• Bỏ thuốc lá: Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng bỏ thuốc lá.
• Dùng máy tạo độ ẩm: Máy tạo độ ẩm giúp làm ẩm không khí, giảm khô họng và ho.

5. Phòng ngừa ho lâu ngày

• Rửa tay thường xuyên: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Tiêm phòng cúm: Tiêm phòng cúm hàng năm giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh cúm và các biến chứng của nó.
• Che miệng khi ho hoặc hắt hơi: Che miệng khi ho hoặc hắt hơi giúp ngăn ngừa lây lan vi khuẩn.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc giúp tăng cường hệ miễn dịch.

6. Tổng kết

Ho lâu ngày có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Việc chẩn đoán và điều trị kịp thời là rất quan trọng. Nếu bạn bị ho kéo dài, hãy đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về ho lâu ngày.

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe của Dược Bình Đông, được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên an toàn lành tính. Sau đây là các sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị và phòng tránh tình trạng ho lâu ngày của Dược Bình Đông mà bạn có thể tham khảo:

Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông dành cho người lớn (từ 11 tuổi) có dung tích 280ml: Với các thành phần thảo dược (Thiên môn đông, Gừng, Atiso, Tang bạch bì, Bách bộ, Bạc hà, Bình vôi, Trần bì, Kinh giới) mang đến công dụng bổ phổi, hỗ trợ làm giảm triệu chứng ho kéo dài lâu ngày, ho có đờm, ho khan, ho hen, ho gió, ho về đêm, đau rát họng, khàn tiếng.

7. Câu hỏi thường gặp

• Ho lâu ngày có nguy hiểm không? Ho lâu ngày có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng. Vì vậy, bạn nên đi khám bác sĩ nếu bị ho kéo dài.
• Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ? Nếu bạn bị ho kéo dài hơn 8 tuần ở người lớn và 4 tuần ở trẻ em, kèm theo các triệu chứng như ho ra máu, sụt cân, khó thở, đau ngực, thì nên đi khám bác sĩ ngay.
• Tôi có thể tự điều trị ho lâu ngày tại nhà được không? Bạn không nên tự điều trị ho lâu ngày tại nhà. Hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)

• Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

• Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

• Hotline: 028.39.808.808

• Nhà cung cấp: 028.66.800.300

• Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

• Email: [email protected]

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

• Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/

• Instagram:  https://www.instagram.com/binhdong.vn/

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official

• Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn

• Linktree: https://linktr.ee/duocbinhdongvn

• Mypixieset: https://duocbinhdong.mypixieset.com/

• Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726

Trang mua hàng chính hãng

• Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html

• Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950

• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store

Đường đến Dược Bình Đông

Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9